新竹小額借貸借款









▲喝水不會讓你變胖,會變胖是因為你有「胖子習慣」。(圖/翻攝PEXELS、Ella、Hebe FB、朴信惠IG)

時尚中心/台北報導

女孩總是覺得「再瘦一點」更好看,看到誰又用了哪個方法成功瘦下來,就想立刻如法泡製套用在自己身上,腦子裡的想法是每天都正在減肥,但實際上又一直克制不了各種吃的慾望,每天都把減肥當作明天的事,反反覆覆超矛盾。

但等到真的胖了的時候,還會有「算了啦!反正連喝水都胖」的心態,進入自暴自棄的循環。其實,你不是真的喝水會胖,只是因為你有以下5個「胖子習慣」,平常不喝水又不吃早餐,說多懶就多懶,當然變胖啊!

1.不喝水:

喝水會變胖只不過是不愛喝水的藉口,常常用飲料代替白開水,無形之中攝取超過人體所需的熱量,喝進過多糖水,不胖也難吧!

▲多喝水不要太常喝飲料。(圖/翻攝朴信惠IG)

2.不吃早餐:

許多人都會忽略這一天中最重要的一餐,把午餐當作早餐,還沾沾自喜少吃進一餐的卡路里,其實早上吃得健康與營養,能「喚醒」睡了一夜的身體器官,回復身體正常代謝速率。

▲一定要吃早餐。(圖/翻攝PEXELS)

3.狼吞虎中古車利率試算嚥:

吃東西的速度超快,不知不覺就吃進過多的食物,大腦都還沒反應到吃進的食物,讓你不知不覺吃更多,攝取超過所需的熱量。從現在起快點戒掉狼吞虎嚥的壞習怪,慢慢地品嚐食物的味道吧!

▲細嚼慢嚥才不會吃了過多食物。(圖/翻攝Hebe FB)

4.翹腳:

長期翹腳會讓骨盆歪斜,不知不覺讓你成為「大屁屁」,也會讓身體機能與血液循環無法正常作用,甚至影響到「胃部消化」功能,代謝下降的後果會讓你累積體脂肪,接著你就變胖了。

▲斜坐、翹腳很美又舒服,但實際上卻會讓你骨盆歪斜,成為大屁屁,更進階的影響就是囤積脂肪。(圖/翻攝張韶涵、陳喬恩微博)

?想看更多時尚資訊的分享,請加入《ET FASHION》粉絲團



5.不做家事:

平常在家就是懶骨頭,能躺就不坐、能坐就不站,家事也都不管,這種桃園汽車借款「日常小勞動」其實也是運動的一種,平常如果不運動,至少也要做點日常勞動,不能這麼懶。

▲活著絕對不能這麼懶,一些不花時間的小運動,還是要做一下的。(圖/翻攝Ella FB)

baby出院「黑白配」有心機

最美第一千金穿綠風衣美爆

正港18萬元手機殼在張韶涵手上

LV x Supreme聯名!潮人們..

孔劉留「鬍子」帥到粉絲喊救命

歐巴馬卸任Nike、UA贈專屬限量鞋

效果超越迪奧!日妞瘋搶護唇精華

有5個「胖子習慣民間信貸 當日放款」不胖也難

寒流來機車族學三明治穿法抗寒

小白鞋明星都在穿的竟是這個牌子

懂Jo Malone的內行人都指名要..

穿搭站/天冷學李維維戴佛祖帽

女人味十足的3款法式鮑伯頭

60歲部落客教妳5件單品可穿30年



2017-02-0315:32

〔記者陳昀/桃園報導〕表態競逐下屆國民黨黨魁的現任正副主席洪秀柱、郝龍斌,今天都到國民黨台北市黨部參與新春團拜,但另一位參選人詹啟賢,卻選擇到桃園參加「敏盛服務站」成立大會,被問到為何沒到台北固票,詹啟賢只淡淡地笑說,沒有接獲邀請。國民黨桃園市黨部主委、敏盛醫療體系總裁楊敏盛,今天在敏盛醫院舉辦「敏盛服務站」成立大會,鼓勵醫療體系志工走出醫院、走進房貸試算excel檔社會關懷大眾,詹啟賢、立委吳志揚等人都前往支持。楊敏盛表示,醫師、企業家出身的詹啟賢,與其他4位參選人的背景有所區隔,要改造國民黨,領導人是關鍵因素,社會不會再接受國民黨用過去的老方法繼續運作,也不能再像過去凡事憑交情,卻不憑實際的政見、理念,詹啟賢若擔任黨主席,能注入企業管理、社會服務等精神,值得推崇支持。但他也保守表示,其他黨主席參選人各有優點,歡迎他們到桃園闡述理念。詹啟賢致詞時指出,台灣社會正瀰漫著對立的氛圍,民進黨的執政讓社會不滿,一例一休政策造成勞資關係緊張、年金改革帶來各項職業的衝突,還有本來就存在的族群對立、世代對立等,如何紓緩仇恨,是社會需要優先重視的議題。詹啟賢說,國民黨舉行黨主席選舉,讓很多老問題重新浮出檯面,要如何整合、財務、組織等問題,又要怎麼讓台灣主流社會重新接受國民黨,這些問題都不是選上黨主席就會消失,而是必須著手解決。詹啟賢表示,幾乎每個人都說自己忠黨愛國,但應該深思的是國民黨對一般社會的意義與價值,國民黨不能自己滅了志氣,要相信國民黨存在的意義與價值。作為百年老黨,國民黨在每個階段都有存在的意義和使命,而當前的價值則在於維繫健全的兩黨政治、貫徹多元包容精神、追求兩岸的和平互信,以及維護具台灣特色的中華文化等4個面向。

(中央社台北2日電)台股今天雞年開紅盤,春節期間美股道瓊工業指數上漲91點,蘋果上季財報優於預期,激勵台積電、大立光等股走揚,台股開盤上漲54.30點,一舉站上9500點關卡,展開補漲行情。 美國聯邦準備理事會(Fed)決定維持利率不變,且表示經濟將溫和成長,激勵美國道瓊工業指數1日收漲26.85點,漲幅0.14%;標準普爾500指數漲0.68點,漲幅0.03%;那斯達克指數漲27.87點,漲幅0.5%。 台股春節休市期間,道瓊工業指數累計漲91.09點,漲幅約0.46%;標準普爾500指數漲14.35點,漲幅約0.63%;那斯達克指數漲89.71點,漲幅達1.61%。 台積電董事長張忠謀日前在夏威夷意外跌倒,僅輕微擦傷,並無大礙、作息正常,1日已返台,預計下週進公司上班;加上蘋果財報優於預期,台積電股價早盤強漲3元、至188.5元價位,其他如大立光、可成也表現穩健,穩定台股軍心。1060202
10ED180E02931040
arrow
arrow

    nc3lyonsfnl 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()